"Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando distogli gli occhi dal tuo obiettivo"

(Henry Ford)

Downtown Sports Club è un mondo in continua crescita

Fatti guidare da noi e costruisci il corpo che hai sempre voluto

I nostri personal trainer super specializzati ti seguiranno passo passo in palestra, consigliandoti le migliori tecniche di allenamento personalizzate. Saranno a tua disposizione per moltissimi corsi di fitness per tutte le esigenze. Inoltre il centro è dotato di un campo da calcetto indoor 4 VS 4 per goderti una partitella tra amici al riparo dal freddo e dalla pioggia. Ma non solo! Al Downtown Sports Club c'è anche una sezione dedicata al Cycling Indoor, disciplina adatta per chi vuole mantenersi in forma e dimagrire praticando un'attività molto coinvolgente. Pensi che sia finita? Niente affatto! Al Downtown Sports Club siamo anche centro ufficiale Bodytec, 20 minuti per un corpo perfetto. Scorri e scopri di più!

Centro Ufficiale Bodytec

20 minuti per un corpo perfetto

È un sistema professionale di allenamento personalizzato per tutto il corpo basato su elettrostimolazione muscolare. Già utilizzato in Europa da più di 1000 personal trainer, importanti atleti e fisioterapisti, centri fitness e wellness d'eccellenza. Il sistema è composto da una macchina che gestisce fino a 10 coppie di elettrodi. Questi ultimi sono inseriti nell'abbigliamento tecnico in dotazione e vanno a produrre contrazioni direttamente sui gruppi muscolari (gambe, addome, schiena superiore ed inferiore, petto, braccia e spalle), con il grande beneficio di allenare senza gravare sulle articolazioni.
A differenza dei sistemi di allenamento tradizionali per elettrostimolazione, Miha Bodytec agisce contemporaneamente su muscoli agonisti ed antagonisti. Gli impulsi raggiungono le fibre più profonde, per un allenamento più intenso ed efficace rispetto ai metodi convenzionali

Corsi Fitness

Resta in forma divertendoti

Ti aiuteremo a sviluppare tutte quelle capacità condizionali e coordinative che se ben sviluppate e allenate, ti porteranno verso uno stato di sempre maggior benessere. Le caratteristiche di cui stiamo parlando sono:

Forza
Velocità
Resistenza
Coordinazione
Mobilità articolare
Equilibrio

Sviluppa la capacità di comunicare

Corsi Spinning

Scuola Tecnica Individuale di Biagio Pagano

Cresci con un professionista

Si tratta di un’attività aerobica di gruppo.
Si forma un gruppo, all’interno del quale si creano delle sintonie; si impara a sincronizzarsi e a divertirsi allo stesso modo. Lo spinning è uno degli sport più apprezzati dagli appassionati del fitness. Unisce i benefici della spin bike al divertimento di una lezione aerobica di gruppo. E’ uno sport dinamico, allegro, che coinvolge mentalmente e fisicamente.
La musica infatti, gioca un ruolo fondamentale, in quanto canalizza le emozioni dell’utenza su se stessa, portando grinta ed energia

Scopri di più

Functional Training

Migliora i tuoi movimenti

Un progetto ambizioso creato per i giovani calciatori che vogliono migliorare il loro talento nella tecnica individuale! Ogni singolo atleta verrà seguito in maniera personalizzata a seconda delle proprie esigenze. Biagio Pagano esordisce in Serie A con l'Atalanta il 17 giugno 2001, a 17 anni, contro la Juventus. Da lì in poi ha militato in molte squadre importantissime come Torino e Sampdoria. Un professionista serio con esperienza ai massimi livelli del calcio italiano e che potrà aiutarti a crescere e migliorare sotto ogni aspetto!

Scopri di più

La Psicomotricità educativa può rivelarsi utile per tutti i bambini, in particolare quelli timidi e insicuri, perchè migliora la fiducia in sè stessi e negli altri, sviluppando anche la capacità di comunicare. E' indicata anche per i bambini molto vivaci che fanno fatica a concentrarsi.

Scopri di più

Centro Ufficiale Les Mills

Scopri la nuova frontiera del Fitness

Les Mills è il nuovo trend in fatto di fitness. Si tratta di una società della Nuova Zelanda, nonché il più grande fornitore al mondo di lezioni di fitness di gruppo, basate su coreografia e esercizi a ritmo di musica e riproposte nelle palestre. Le lezioni saranno seguite in sale apposite attraverso un enorme proiettore che visualizzerà le immagini sul muro davanti a voi (vedi foto). Le classi Les Mills sono attualmente offerte in 15.000 club e palestre presenti in più di 80 paesi del mondo. Stiamo parlando quindi di un metodo fitness decisamente popolare. Molti appassionati di esercizio hanno provato le classi Les Mills e se ne sono letteralmente innamorati. Per di più, i programmi Les Mills sono aggiornati ogni tre mesi con nuove coreografie, musiche e istruttori. In questo modo, i programmi e gli esercizi sono sempre freschi e innovativi.

Scopri di più

Campo da calcetto indoor

Chiama il numero 0587439007 per prenotare

Il campo da calcetto indoor 4VS4 è a tua disposizione per organizzare partitelle con i tuoi amici al riparo dalla pioggia e dal freddo e potrai usufruire di docce e spogliatoi. Il campo viene usato anche per effettuare riatletizzazioni post-infortunio.

Prenota

Palestra e Sala Pesi

Definisci il corpo dei tuoi sogni

Il nostro staff super qualificato ti seguirà passo passo per costruire il fisico che hai sempre voluto, attraverso allenamenti personalizzati:

Personal Trainer sempre al tuo fianco
Palestra e sala pesi
Corsi fitness

Scopri di più

Il functional training serve a migliorare non solo il gesto sportivo ma la percezione di se stessi nello spazio e l'efficacia con cui si svolgono determinate azioni. Questo porterà benefici in ambito sportivo ma anche nella vita di tutti i giorni, aiutandoti a gestire meglio i tuoi movimenti evitando di procurarti infortuni o problemi muscolari e posturali.

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